domingo, 11 de março de 2012

Vitalidade Colorida

A Vitalidade Prana Energia Vital Lung presente nos alimentos é o que nos faz sentir vivos.
Esse é o melhor alimento que podemos obter, com práticas de yoga, meditação, respiração correta, alimentos como sementes germinadas, brotos, vegetais frescos crús, como também no ar limpo e na água pura de uma nascente, no mar no rio na cachoeira ou na floresta, enfim, em ambientes naturais in natura.

Hoje preparei fios de vegetais acompanhados de salada de brotos com molho especial e alface frizzly.

Modo de Fazer:

Molho
Tomates secos hidratados liquidificados com tomates frescos e amendoas sem pele. Misso vivo, sal e pimenta a gosto.

Façam fios dos vegetais cenoura, nabo e beterraba.
Misture com brotos de alfafa, trevo, amaranto e rabanete.
Monte o prato com as folhas de alface colocando os vegetais e os brotos logo depois adicione o molho e decore novamente com brotos.


Experimente e sinta a vitalidade em seu corpo.

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