quarta-feira, 7 de março de 2012

SUCO DA LUZ DO SOL

Este suco foi criado pela professora Ana Branco.

Vou ensinar agora é o Sol de minha preferência, invente o seu!!!

A maçã é a unica fruta a ser colocada as outras ficam para outros experimentos . Os legumes, sementes, raizes e folhas devem ser os da sua preferência e os que você tem mais facilidade para conseguir.

Ingredientes: 1 Punhado de Semente de Girassol com Casca germinada 8h na água e aproximadamente 16 horas no ar variando de acordo com a temperatura local, 2 Maçãs, 1 Batata Yacon, 1 Pedaço de Abobora, 1 Cenoura, Meio Pepino, 1 talo de Aipo com Folha, Talos de um Maço de Salsa, 5 Folhas de Chícoria, 4 Folhas de Couve, 2 Folhas de Couve-Flor uma Polegada de Gengibre, Um pouco de Capim Limão (Capim Santo), Comece picando as maçãs e coloque no liqui, adicione cenoura picada, gengibre e um pouco das folhas rasgadas com a mão. Utilize um bio socamor, que pode ser uma cenoura, pepino, cana, batata yacon, aipim enfim... Acione o liqui e vá empurrando com o bio socamor os ingredientes dentro do liqui sem tampa até ficarem liquefeitos e então coe em um coador de voil ou pano. Depois de coado adicione o liquido, os outros vegetais bem picadinos e o restante das folhas rasgadas por ultimo o capim e as sementes bata tudo e coe novamentes. Está pronto o néctar da mãe natureza. Cante, agradeça e consagre. Tem Biu Porã...

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