sábado, 10 de março de 2012

Green Smoothie

Semente de Linhaça Hidratada 4h, Polpa de Coco Verde, Ameixa Seca S/C Hidratada 1h, 7 folhas de Alface, 2 Banan@s, 2 Mamões Papaia.




Bata todos os ingredientes da foto, mas não utilize as águas que hidratou a linhaça e a ameixa. Se seu liqui não é muito potente, vá adicionando aos poucos priorizando os alimentos ricos em água. Rende Muito, Beba sem Moderação!!!





Saúde!

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